émotions : comment les gérer en situation professionnelle ?

Colère, tristesse, peur et joie ont-elles leur place dans la sphère professionnelle ?
Faut-il les taire ou les exprimer ?
Que cachent-elles ?
Comment éviter qu’elles nous submergent ?
Comment faire avec celles des autres ?

Nous vous emmenons dans l’exploration de vos émotions par l’intermédiaire du jeu, de la musique et de la méditation lors d’un atelier de 3 heures pour :

• Ressentir vos émotions et apprendre à les nommer,
• Comprendre les besoins qu’elles cachent et en prendre soin,
• Accueillir celles des autres pour favoriser la collaboration

Participation : 30 €
inscription sur Meetup